Chế độ sinh hoạt không hợp lý, rối loạn nội tiết, tàn nhang,…. khiến da trở nên không đều màu. Vậy da mặt không đều màu phải làm sao để rạng ngời xuân sắc
Da không đều màu là gì?
Da không đều màu là tình trạng các sắc tố da phát triển hơn mức bình thường ở một vùng da cụ thể. Có nhiều sắc tố da khác nhau, nhưng không nhất thiết là sắc tố da nào sẽ phát triển mạnh mẽ.
Da không đều màu đơn giản chỉ vì một vùng da đặc biệt nào đó của bạn sẽ có nhiều sắc tố da hơn mức bình thường. Đây là kết quả của tác hại gây ra bởi tia tử ngoại UVA và UVB, việc hình thành sẹo mụn, đốm nâu do lão hóa.
Nguyên nhân gây ra vùng da không đều màu
Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da xỉn màu, sậm đen là chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu. Ngoài ra, một vài nguyên nhân phổ biến nhất khiến sắc da không đều màu là:
- Tàn nhang, đồi mồi: Đây là dấu hiệu của lão hóa da. Nguyên nhân có thể là do tác hại của ánh nắng mặt trời hoặc do nội tiết tố trong cơ thể bị xáo trộn.
- Do sẹo: Các vết sẹo cũng thường có màu khác so với màu da thông cơ thể, dẫn đến tình trạng da không trắng đều màu.
- Tế bào chết: Quá trình lão hóa diễn ra từng phút, từng giây là nguyên nhân khiến tế bào chết tích tụ trên da mỗi lúc một nhiều, làn da trở nên tối sạm, kém săn chắc. Ngoài ra, tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính, hút thuốc lá, ô nhiễm không khí, thiếu ngủ… càng khiến làn da lão hóa nhanh hơn. Vì vậy, 2 ngày một lần nên thực hiện việc tẩy tế bào chết.
- Làn da thiếu nước: Khi da thiếu độ ẩm sẽ giảm các chức năng điều hòa sắc tố cũng như hạn chế tác động của ánh mặt trời, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ… lâu dần làm da thô ráp, xám xịt.
- Lịch sinh hoạt đảo lộn: Làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý cũng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất, thúc đẩy quá trình sản xuất melanin, gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến sắc tố da. Thiếu ngủ cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Da mặt không đều màu phải làm sao để rạng ngời xuân sắc.
Để làn da được đều màu và rạng ngời sức sống mỗi khi giao tiếp với người đối diện chắc chắn được nhiều chị em quan tâm. Vì vậy chị em có thể tham khảo các cách sau đây nhé.
Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài
Da dẻ dễ bị tổn thương bởi nắng gắt và khói bụi. Nếu làn da không được che chắn kịp thời, tia UV sẽ làm tăng sắc tố melanin gây lên vùng da không đều màu. Sử dụng kem chống nắng chuyên dùng cho làn da của bạn để ngăn ngừa tác hại của tia cực tím nhé.
Sử dụng mặt nạ dưỡng da
Làn da cũng rất cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, không chỉ bên trong mà còn cả bên ngoài. Hằng tuần, hãy dành ra 15 phút để đắp mặt nạ dưỡng da. Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên tốt cho da như dưa leo, sữa, chuối…
Tẩy da chết cho da
Tẩy da chết là cách đơn giản lấy đi lớp bụi bẩn và các tế bào chết, tạo cơ hội để tái tạo làn da hiệu quả, tăng sức đàn hồi và giảm lão hóa.
Ngủ đủ giấc
Nếu bạn đang phải đương đầu với chứng mất ngủ hay thiếu ngủ thì việc xuất hiện quầng thâm mắt, da xỉn màu và nổi mụn là những hệ lụy dễ nhận thấy. Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và nó cũng là một loại “mỹ phẩm” quan trọng với nhan sắc. Ngủ đủ sẽ mang lại cho bạn sự thoải mái về tinh thần, một sức khỏe dồi dào và làn da săn chắc.
Bổ sung vitamin đúng cách
Thiếu hụt vitamin khiến da không được tự nhiên và dễ bị xỉn màu. Vitamin và khoáng chất không khó kiếm tìm vì nó tập trung nhiều trong các loại rau xanh và trái cây nhiều màu sắc. Ngoài ra, bạn cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin dạng viên nang thích hợp cho cơ thể.
Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt bị đen cho khí sắc rạng ngời.
Hy vọng qua những chia sẻ này, chị em có cách chăm da hiệu quả và hợp lý để làn da sớm rạng ngời, tươi sáng nhé. Chúc các chị em thành công.